節分。
みなさん豆まきしましたか？
我が家は小学生コンビが張り切ってやってくれました。

鬼は外ー！
福は内ーー！！
ごもっともーごもっともーーー！！！

うちのかけ声です。

「ごもっともーごもっともーー！！」と巨大なすりこぎのような棒を振って叫びます。結婚して初めての豆まきでごもっともーごもっともーーと叫ぶ主人を見てびっくりしました。
そうだーそうだー！と合いの手のようなものなのでしょうね。

節分が過ぎ暦の上では春なのですが、「立春寒波」なる今季最強の寒波が襲来していると。ニュースを見るだけで凍えそうです。

これだけ冷え込むと、さすがの長野県民でも朝、子供たちを見送りに外へ出るにも勢いと相当の覚悟が必要です。
やはり寒さ対策万全でも体は冷えていますね。

「冷え」はちょっとした不調に思えますが、万病の元と言われています。

最近になって感じますが、そんなちょっとした不調＝体からの信号、に一番鈍感なのは自分自身ではないかと思います。

きっと自分の子供のちょっとした様子にはとても敏感ですよね。

でも自分のことには、まるで鈍感。
「寝てりゃー治る」は日本人の悪い癖だそうです。

冷え性、すぐ疲れちゃう、便秘気味、イライラしちゃう、頭痛もち、胃が弱い・・・などなど、自分では当たり前になってしまっている不調を無視せずに、何とかしてあげてほしいなーと思います。

「冷え」は万病の元ですから、とにかく体を温かく温かくしておきたいですね。

当店にある、岩盤あしがる。

空いているタイミングをみて、足を乗せると足の裏からじわーーーと温まります。
あー、私、冷えていたんだな、とわかります。
表面だけじゃなくて、体の芯まで温まるのであしがるから下りても体の温かさが続きます。

体が温かいと気持ちがいいものです。

春はもうすぐ！待ち遠しいですね。

本店　薬剤師　中山香織