この時期に冷え!?
最近「手足が冷える」「食欲ない」「便秘っぽい」等といった症状ないですか?
もしかするとこの時期特有の冷え症かもしれません!!「この時期に冷え症って」思う方も多いんじゃないでしょうか?
実はなっている方多いんです!!
原因はたくさんあるんですが主な原因は2つ。
1つ目はエアコンの冷房です。こまめに温度調節できれば良いんですが特に会社勤めの方は多い傾向があります。
2つ目は冷たい飲み物の飲みすぎです。特に清涼飲料水を飲む方は注意が必要で、ただでさえ冷たい飲み物で腸を中心に冷してしまうだけでなく、清涼飲料水に含まれる糖質が身体を冷す原因にもなります。
このような冷え症の症状として「身体の表面は暑いけど、芯が冷えてる」や「身体は暑いけど、手や足先が冷たい」といったものがあります。
どうですか?自分かも・・・って「ドキッ」ってしたかたもいるんじゃないでしょうか?
もちろん、少し気をつけるだけでなるのを防いだりすることもできますがなかなか難しいこともありますよね?
そんな時は 『ラドン温浴』 がおすすめです!!芯まで温めて、手先も「じわー」ってしてきます!!
個人差もありますが早い人だと30分、だいたい1時間くらいで効果実感してくるんじゃないでしょうか。
ぜひおためしあれ!!
島内店 薬剤師 小松泰史