朝の通勤車で20分‼「眠い・・・・。」

この頃毎日の出勤、爽快の朝はない・・・・

ＡＭ1時に寝てAM5時起床。もう20年4時間睡眠。

もう当たり前に数秒で寝れて目覚まし時計が鳴るまで爆睡‼

すぐ切り替えられ、スッキリ爽快心も体も軽くリフレッシュの万全の眠りでした。

今は「ん⁇時間？4時・・・・」あと1時間布団の中でうつらうつら5時ボーと起きる状態。

普通でも異常な暑さ疲れでも「睡眠不足」なんてならなかったのに、そのおかげで

イライラしたり、集中できなかったり不調続き。

そんな時仕事終わりの勉強会出席。頭を奮い立たせないと・頂いた「能活精」を

1カプセル勉強会前に服用。

題材が面白かったので睡魔に襲われることなく無事に終了。

気にせず寝て次の朝店に着いてから「ん？！今日スッキリしてない❔」「眠くないし❢」

「あ‼あれだ‼」今4日目調子がいいんですよ。寝る前に「脳活精」1カプセル服用だけです。

いよいよ梅雨明けです。

暑い夏ジリジリと体に負担がつきもの、質の高い睡眠をとって乗り越えましょう。

　　　　　　　　島内店　　高波