早いもので明日から6月に入ります。

6月と言えば衣替えですが、ここ最近の気温の上昇で、店でも早々に夏用の制服で仕事をし

ているスタッフもいます。

私もその一人です。

作業していると暑くなって汗をかき、それに加え今では当たり前になったマスクで蒸れて

余計に熱くなってしまいます。

薄着をすると、一時は涼しくて気持ちも良いのですが、気を付けなければならないのが

身体の中の冷えです。

身体を冷やすことによって内臓にも負担がかかり、さらに自律神経も乱れて夏バテしやすくなってしまいます。

私も最近、身体の冷えが気になってきています。

なので、食事面では野菜たっぷりのお味噌汁等、身体を温める食事をしたり、

足首・手首・首を温めるよう意識するように心がけています。

店には、「ラドン温熱」があります。からだの芯から温まるので、

利用者さんにもとても喜んでいただいています。 気になる方は、無料体験もできますので、ぜひ体験してみてくださいね。

本店　古幡