10月…稲刈りも無事終わり、一段落ついたぁ～と

思う頃に例年だと、

急に寒くなりこたつを出し始め

ハムスターちゃんのヒーターの準備をする頃なんですが

今年は、え？？10月だよね？

と思うような昼間の気温の高さ！(;;;°;ω°;):

びっくりですね。

かと思うと、朝晩は一気に気温が下がるし…

この時期なんとなく調子が悪いことありませんか？

夜中こむら返りおこす…

節々がこわばる、

何もないところでつまづく！（私はコレ。見られると恥ずかしいやつです）

身体の芯が冷え、水分代謝悪くなる、血行悪くなるなど

自律神経が乱れる頃に様々な症状として出てきます。

　全身を温めるには！

　温泉いいですね❢

　全身浴、半身浴、足湯ももちろんいいですが、

　身体の奥深くまで温熱を届けるのは結構大変。

　私なんてのぼせやすいので

　長く湯船に入っていられません

　それならば！

バドガシュタイン　ラドン温熱岩盤❢

テラヘルツ波・近赤外線の温熱効果で、身体の芯まで温熱が届き温め

血流を良くしリンパを流し、身体ポッカポカ❤

ぜひ一度体験してみてください。

新米がとれ、まず一番に私がするのが

炊きたての新米で卵がけご飯(ΦωΦ)♬

もちろん鎌田のだし醤油❤❤

シンプルイズベスト✧*最高です。

今年はちょっと頑張って鯛ご飯作ってみました。

土鍋で炊くまでの技量はないので、炊飯器で。

味付けも、昆布・お酒・だし醤油で。

一緒に

鯛の骨やあらを使って鯛のお吸い物。

だし醤油は薄味なのに、だしがとってもきいてて

お料理に使うにはほんとバッチリ♪

オススメです❢ 　　　　　　　　　　　　　本店　登録販売者　堀金