毎年、５月の連休は佐久バルーンフェスティバルに行っているのですが、
今年は天候に恵まれず…(>_<)
3日は雨　・4日は強風　・5日は時間変更で朝5時スタートで
結局全然、競技バルーンを見ることが出来ませんでした(T_T)。

その代わり、会場では、ホンダトライアルバイクショーや、釣り・ドローン体験,凧作り・ブローライフル・ターゲットナイン・をして楽しんできました(^O^)／。
今年もホンダトライアルは凄くって、トークをしながらバイクショーを見せてくれる小林直樹選手はショーを盛り上げ、プロの本田元治選手の技は子どもも大人も、くぎ付けで、もぅ本当にすごい！感化されたわが子達は、家に帰ってくると、
「さぁ～て、○○選手（子どもの名前）、今日はジャックナイフが成功するでしょうか！？」
な～んて、自転車でショーのまねっこをして楽しんでました(^^♪。
さすが男子。

子どもを連れてどこかにお出かけする時、子ども達の健康もそうですが、親が元気でないと楽しめないですよね。
特に、母親の中には産後からずっと体調を崩している方や、生理前後の不調、生理痛等、血に関する不快症状を持っている方はかなりいます。しかし、毎日の忙しさや、自分より子ども優先だったり、このくらい大丈夫だろうという思いだったりして、深刻になるまで養生しなかったり、病院に行かなかったり、する方が多いのが事実です。
なんと、私もその一人(T_T)。
人の事は色々気をつけるように言っているのに、自分の事は棚に上げていました。
生理後の頭痛や立ちくらみくらい、と放っておいたら、血液検査で要貧血検査。そのうち、生理後に動悸まで・・・(+o+)
完全に血の不足ですね。
これは、“ヤバイ”と思い、お店にある「フローラディクス」

を飲み始めました。
１日１回20mlだけで、ほうれん草18束・プルーン150個の鉄分が摂れるすぐれもの。しかも、胃に負担なく、吸収のいい乳酸鉄！
飲み始めて２週間後、病院に行く機会があったので、ヘモグロビン量（貧血検査）とフェリチン量（貯蔵鉄検査）をしてきました。
その時、フローラディクスをまだ２週間しか飲んでいませんが、
結果、貧血は基準値に到達、フェリチン量12.7（基準値は5～157とかなり幅がありますが、70以上あるとベストだそうです）。フェリチン（貯蔵鉄）がまだまだ足りないようでした。

現在飲み始めて２ヶ月が経ちましたが、一番感じていることは、疲れにくくなったことです。途中で寝なくても、夜まで起きていられるようになりました。仕事から帰って来て、買い物して、夕食の用意をして、バテてしまっていたのが、子ども達と遊んだり畑仕事したりする余裕がでてきました。
よく考えれば、赤血球の主成分がヘモグロビンで、その成分が鉄です。赤血球は体中の細胞に酸素を送り届け、エネルギーが作られているのですが、鉄が不足すれば、体中が酸欠状態になりエネルギーが作られないので、疲れたり、頭痛がしたり・・・
鉄って大事なんだな～と改めて思いました。
身体を動かすことが苦ではなくなったので、動いているうちに自然と身体が温かく、連休中のお出かけも生理後だったのに、全然大丈夫でした(*^^)v。

今は結構身体が楽で、元の私に戻ってきた感じがします。
健康はこれ以上悪くならないように守るものではなく、前より良くなるように目指すものです！人によって目指す所は違いますが、私はフェリチン（貯蔵鉄）70を目標に、フローラディクスをしっかり飲んで、元気な母ちゃんを目指したいと思います。
血液検査をする時は是非フェリチンも一緒に測って、自分の身体の鉄の量を調べみてください。貧血はもちろん、もしフェリチン50以下なら、
フローラディクスですよ！！

島内店　薬剤師　松澤真紀