今年の梅雨は長いですね。

グリーンカーテンも順調！
夏空が恋しい！
先日はとても久しぶりに青空を見た気がします。

毎年、梅雨の時期は気圧が低いし、空気は湿度で重いし、なんとなくだるさと共に過ごします。

でも、今年は違う！

・・・いつもより、だるい。

仕事もプライベートも忙しさが重なって体力的に踏ん張りどころだったのですが、予備のパワーがないと言うか、そもそも元々のパワーが足りないと言うか。
普段はごはん大好きなのに、何を見てもおいしそうに見えないし、食べたいと思わないし、スーパーに食材を買いに行っても食べたいものがないから買い物が進まない。
身体がシャキッとする気がして冷たい炭酸水を飲み、氷を入れた麦茶を持ち歩き、食欲ないけどアイスならたべる。

・・・そうです。
完全に私のお腹が冷たく冷たく冷たーーーくなっていました。
ちゃんと食べないと小ちゃくなっちゃうよ！！と子どもたちに言ってる手前、３食は一応食べていましたが、しっかりと食べ物を消化してしっかりと栄養を吸収することができていなかったと思います。
だからパワーが出なかったんだ・・・。

そこから変えました。

朝のコーヒーを温かい源液ドリンクに。
持ち歩く水筒の中を温かい源液ドリンクに。
寝る前に飲んでいた炭酸水を温かい源液ドリンクに。

数日たつと、食欲が回復しました。
何を見てもおいしそう！食べたい！ごはんがキラキラ輝いてる！
パワー回復、予備のパワーもたまりました。

温かい源液ドリンクで胃腸が温まり、弱った胃腸の細胞たちがもとのように元気になってくれました。

それに、蒸し暑い日でも温かいものは以外とおいしい！！
暑い日こそ熱いものを飲め！とよく親に言われましたが、身に沁みました。

本店 薬剤師 中山香織