今春、我が家の息子が保育園の年長になりました。
入園より5年、あっという間に一番上のお兄ちゃんになりました！
息子の成長に驚きを感じています。

驚きといえば、先日友人たちとSNSを使ったビデオ通話を初めて使ってみました。
直接顔を合わせなくても、画面を通じて会話が出来る。
会えない分、「どうすればいいか」知恵を働かせて考え行動する。悩んでいる友人に励ましを送る。
久々の友人は顔が見られただけで感動するし嬉しい。

仕事面、家庭面など近況報告を聞きながら、中には転職活動中の友人もいました。
中には「不安で寝られない」という声も…

そんな時は救心の感應丸氣(かんのうがんき)と能活精(のうかっせい)。

・感應丸氣―乱れた気を整えてくれる
・能活精　―頭に上がった熱を冷ましてくれる
⇒質の良い睡眠によって疲労回復も。
（寝る前にテレビ・スマホを見ない・朝起きたら太陽の光を浴びるのも大事）

1回分から試せますよ!

島内店　健康アドバイザー　吉田貴之