もう秋は来ないのかもしれない、と思うほどに暑い9月でしたね。

10月スタートと同時に急に朝晩は肌寒いほどに。

最近は、暑いと涼しいが一度に押し寄せているような感じで身体が忙しいです。

先日は娘と2人でサッカーの試合観戦に東京に行ってきました。

この夏のオリンピックの代表戦をきっかけに一気にサッカーにハマった娘。

ハマった時が推し時だー！といざ味の素スタジアムへ。

大迫力のサポーターの応援、選手の声やボールを蹴る音が聞こえ、なんでも生で見るのはものすごく刺激になります。

応援したチームは残念ながら負けてしまいましたが、開放的なスタジアムで大きな声で応援して楽しかったですね。

普段はほぼ車での移動なので、電車を使って移動するのはものすごく歩きます。

そして東京は田舎ではありえないくらいの人の多さ。

楽しかったー！の気持ちとは別に身体はやっぱり疲れました。

普段と違うことをした時は特に身体を労わりたいものです。

バドガシュタインの岩盤浴、おすすめです。

芯から温まって、温かい血が体を巡るのがわかります。足のむくみも取れますね。

今年も暑い夏でした。

いつもの生活を送るだけでも身体は耐えに耐えまくりました。

涼しくなるにつれてこの疲れも出てきます。

ぜひいつも以上に労わってあげてください。

本店　薬剤師　中山