海の日も過ぎて、さぁこれから夏本番！！

…と意気込んでいたら、あ…れ？？

なんだか梅雨に逆戻りのような、ジメジメ、蒸し蒸し(´Д｀;)

今年の夏はなんだか、変てこな陽気ですね。

でも今年は実のものの当たり年なのか

知り合いから梅の実を大量に頂きました(^^;

この通り！山盛りです。

さてここからどうしよう…梅干しはすでに大量にあるし

梅酒は熟成までに時間がかかるし…

よし！この暑い夏を乗り越える為に日々飲めるよう

梅シロップにしよう♪

ひたすら梅のへたを楊枝でくり抜き洗って乾かして、

氷砂糖と交互に詰め、お酢も入れて完成～～☆

氷砂糖が溶けて熟成するまではもうしばらく掛かりますが

うん♪いい塩梅（あんばい）です

梅には疲労回復などにいいと言われている

クエン酸、リンゴ酸、コハク酸、酒石酸、
など有機酸が豊富に含まれているんです(*•̀ᴗ•́*)و

酷暑が続くと、身体には余分な熱が血液にこもり

臓器、特に心臓に負担が掛かっています。

そして更に汗をかき水分が不足し血液がドロドロになり

血の巡りが悪くなり悪循環。

熱中症の発生場所で多いのが

実は屋外ではなく住居！全体の３割強をしめているようです。

ぼ～っとする・生あくび・なんだか気持ち悪い・頭痛・だるい

等などはひょっとしたら熱中症の入り口にいるかもしれません。

なってからじゃ遅いので、

『漢方のかき氷』

私はお財布に常備♪しています

誤解を招きそうなので(；·∀·)

くれぐれもかき氷に漢方薬をかけるのでなく

身体の余分な熱を冷ます『霊黄参』

心臓の負担を減らしポンプ力をあげる『律鼓心』

で熱中症の予防に動物生薬の最強コンビ！

酷暑から身体を守り、労り、夏を楽しみましょう～(๑ゝω╹๑)

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